Aguacate y cáncer. Aunque los estudios siguen hacia delante y aún no se podrían hacer afirmaciones concluyentes al respecto, si se ha probado el poder de esta fruta en enferemedades cardiovasculares y degenerativas por su elevado contenido en vitaminas del grupo A, C, D, E y K además de B-6 y B12. Todo esto ha incentivado y acelerado más investigación sobre las propiedades beneficiosas del aguacate frente las células cancerígenas.

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Revuelto de champiñones con ajo

Revuelto de champiñones con ajo

Revuelto de champiñones 

Una tapa de 100 gr. contiene un valor calórico de 130 kcal.

El ajo que da sabor al revuelto es rico en quercetina, un flavonoide beneficioso por su actividad antitumoral y protección cardiovascular. Por otro lado, la clara del huevo es una fuente proteica de alto valor biológico y exenta de grasa. El revuelto es una tapa que proporciona suficiente energía para mantener la actividad del verano.

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Sorbetes en crema, frescor en tu piel

Sorbetes en crema, frescor en tu piel

¿Quieres conocer algunos sorbetes cosméticos para tu menú de tratamientos del verano ?

Llega el verano… o al menos eso esperamos y .. oh! horror, no hay nada más desagradable que ponerse la crema … y empezar a sudar. Cierto que este año parece que esto no va  ocurrir, pero no es menos cierto que cuando pasa, te sientes con ganas de lavarte la cara… y salir tal cual de casa, no?

Las emulsiones ligeras son una solución, pero en algunos casos resulta insuficientes e igualmente “calientan” la dermis. Por ello, desde hace un tiempo he observado que algunas marcas de distinta índole están creando su textura “sorbete”: hidrata y refresca a la vez, lo que acaba siendo una delicia para la piel y para los sentidos, además de una interesante solución para ese indeseable efecto de “calor instantáneo”.

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Mejillones a la vinagreta

Mejillones a la vinagreta

Un plato de mejillones en vinagreta
Dos unidades tienen un valor calórico de 120 kcal.
El mejillón destaca por su nivel de selenio, un antioxidante natural que junto con la vitamina Te protege de la enfermedad coronaria y también de algunos tipos de cáncer. Este molusco también contiene un ácido fólico, una vitamina muy importante durante el embarazo para la división celular. Además se trata de una tapa rica en hierro.

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Repara y Reanima tu piel

4 – Repara y Reanima
Mientras tú descansas, tu organismo está trabajando duro, reparando sus
células, las cuales se dañan constantemente, con la actividad diaria normal.
Una crema nocturna con ingredientes poderosos ayuda a tonificar el aspecto
de tu piel ya que hace posible que tu piel se reanime de manera más eficiente.
Además de esto, tu piel está más apta para utilizar los ingredientes de la crema
que le dan más beneficios durante la noche, especialmente mientras duermes,
ayudando a que estos tratamientos puedan tener un efecto único.

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Refréscate, tonifícate

2—

Refréscate, tonifícate y prepárate
¡Luego de la limpieza, es hora de tonificar! Los tonificadores te ayudan a
eliminar los excesos de aceites, los residuos y las células muertas. Al mismo
tiempo ayudan a restaurar el equilibrio del pH de tu cara y preparan la piel
para la absorción de humectantes.
3—Hidrata, respalda y protege
Protege tu piel con un hidratante que ademas ofrece un factor
de protección FPS 15 para bloquear los rayos solares UVA
y UVB, protegiendo tu piel de manchas y arrugas. De igual
importancia son los ingredientes para brindar hidratación
respaldo contra el envejecimiento.

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Dale frescura a tu cara

Dale frescura a tu cara…
y prepárate para
conquistar el mundo.

Tu cara…es tu primera oportunidad para dar una impresión fantástica.
 Y con una cara suave, saludable y fresca, estarás lista para conquistar el mundo.
La primera tarea en el buen cuidado facial es proteger y defender. Como la primera barrera inicial al mundo externo, el dar un soporte para la reacción protectora de tu piel ante los agentes externos, es esencial.
Así que adelante…!dale frescura a tu cara!.

1  Quítate las impurezas
Tu cara se enfrenta con bacterias perjudiciales constantemente,
Por ello el cuidado diario de la piel comienza con la limpieza. Los
productos agresivos para la limpieza pueden quitar la humedad de
tu rostro, por esta razón elige uno que sea liviano y suave.

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