- Desintoxica tu cuerpo y alivia síntomas molestos gracias a la acción de la reflexología.
- Mejora la circulación y normaliza el funcionamiento orgánico y glandular.
- Desconéctate de todo y restablece el equilibrio del cuerpo con la mente
lunes, 30 de junio de 2014
Reflexología
Descubre el bienestar de la
Reflexología en manos, pies y rostro
- Desintoxica tu cuerpo y alivia síntomas molestos gracias a la acción de la reflexología.
- Mejora la circulación y normaliza el funcionamiento orgánico y glandular.
- Desconéctate de todo y restablece el equilibrio del cuerpo con la mente
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EL AGUACATE ,BENEFICIOS QUE
APORTA A LA SALUD
El aguacate es un fruto rico en Vitamina E, por
lo que su poder colaborador en nuestra salud es muy potente. Se tienen
presentes más de 500 especies de aguacate y todas ellas han presentado
importantes beneficios para la salud, dado que son una fuente importantísima de
grasas saludables. Este fruto, conocido también como palta, se
recomienda para el control del peso, la diabetes y los problemas
cardiovasculares pero, la lista de beneficios del aguacate no queda ahí.
En este
artículo recopilaremos toda la información hasta ahora conocida por nosotros
sobre los efectos y beneficios del consumo de aguacate en la dieta diaria y,
las recomendaciones segun diferentes estudios, sobre su uso terapéutico. Hace
aproximadamente un año el Medical News Today publicaba la capacidad del
aguacate para la salud cardiovascular y, tras esta publicación y estudio fueron
otros muchos profesionales de la medicina que iniciaron otros estudios en torno
a este fruto.
domingo, 29 de junio de 2014
Sepia a la plancha con ajo
Sepia a la plancha con ajo
Un plato de sepia a la plancha con ajo deunvistazo / Flickr
Una tapa de 100gr. tiene un valor calórico de 106 kcal.
La sepia es uno de los moluscos que más valor energético aporta y tiene un alto contenido en potasio y fósforo. El potasio es un mineral crucial para el funcionamiento celular y el fósforo es el segundo más abundante en nuestro organismo y se encuentra combinado con el calcio de nuestros huesos.
En naturopatía, se usa la tinta de sepia para tratar la depresión, el agotamiento y la fatiga y también sirve para aliviar los síntomas premenstruales y el estrés postparto.
No deben abusar de esta tapa las personas con problemas de colesterol.
www.tucamillaplegable.es
www.zonafisio.es
Un plato de sepia a la plancha con ajo deunvistazo / Flickr
Una tapa de 100gr. tiene un valor calórico de 106 kcal.
La sepia es uno de los moluscos que más valor energético aporta y tiene un alto contenido en potasio y fósforo. El potasio es un mineral crucial para el funcionamiento celular y el fósforo es el segundo más abundante en nuestro organismo y se encuentra combinado con el calcio de nuestros huesos.
En naturopatía, se usa la tinta de sepia para tratar la depresión, el agotamiento y la fatiga y también sirve para aliviar los síntomas premenstruales y el estrés postparto.
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sábado, 28 de junio de 2014
Salpicón de marisco
Una tapa de 100 gr tiene un valor calórico de 100 Kcal.
El marisco es una fuente de proteínas de alto valor biológico. Además es bajo en grasa, por lo que es un alimento ideal para la dieta y es la tapa perfecta para las personas que siguen un régimen. Alternando su consumo con el de pescado, el marisco puede contribuir a una dieta cardiosaludable. A pesar de ello, no se recomienda consumir mariscos crudos en pacientes con enfermedades hepáticas, con alteraciones inmunológicas como el sida o el cáncer o problemas gastrointestinales.
www.tucamillaplegable.es
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Una tapa de 100 gr tiene un valor calórico de 100 Kcal.
El marisco es una fuente de proteínas de alto valor biológico. Además es bajo en grasa, por lo que es un alimento ideal para la dieta y es la tapa perfecta para las personas que siguen un régimen. Alternando su consumo con el de pescado, el marisco puede contribuir a una dieta cardiosaludable. A pesar de ello, no se recomienda consumir mariscos crudos en pacientes con enfermedades hepáticas, con alteraciones inmunológicas como el sida o el cáncer o problemas gastrointestinales.
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