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martes, 26 de agosto de 2014

Comida refrescante con thermomix

Comida refrescante con thermomix

Ingredientes (4p)

    2 patas de pulpo cocido
    1/2 pimiento verde
    1/2 pimiento rojo
    1/2 cebolleta roja dulce (se puede poner cebolleta francesa o cebolleta blanca)
    2 cucharadas de zanahoria rallada agridulce (la venden en botes de cristal para ensaladas)
    50 g de aceite de oliva virgen extra
    15 g de vinagre de manzana (o un vinagre que no sea excesivamente potente)
    sal al gusto

Preparación

Ponemos en el vaso 700 g de agua con una pizca de sal, colocamos el cestillo y dentro las patas del pulpo. Programamos 25 minutos, temperatura varoma, velocidad 1. Comprobamos que está a nuestro gusto de dureza. Escurrimos y dejamos enfriar.

Enjuagamos el vaso y lo secamos bien. Agregamos los pimientos y la cebolleta y trituramos 6 segundos, velocidad 5. Retiramos y reservamos en una ensaladera.

Sin lavar el vaso añadimos el aceite, el vinagre y sal al gusto y emulsionamos 15 segundos, velocidad 4.

Cortamos el pulpo en rodajas finitas, añadimos a la ensaladera donde teníamos las verduras. Agregamos la zanahoria rallada y la vinagreta que hemos preparado. Removemos bien.

Aunque podemos tomarla en el momento, está más rica si la dejamos reposar al menos 2 horas para que el pulpo tome más sabor.
www.tucamillaplegable.es
www.zonafisio.es