fatiga. Este tipo de masaje es especialmente beneficioso para las personas de edad, ya que ayuda a mantener uniforme la circulación de Qi y de sangre, retrasando de este modo el proceso de envejecimiento. Normalmente, la circulación de Qi y de sangre se va haciendo cada vez más lenta, según vamos envejeciendo.
El sibaritismo de un masaje general se conoce en casi todas las culturas, por lo que hay muchas variaciones tanto en la teoría como en las técnicas. Sólo en China, hay innumerables estilos de masaje general para la relajación. Sin embargo, todos ellos comparten la misma teoría básica. Yo creo que, cuando ya dominas la teoría y las técnicas de un estilo, te resulta fácil captar la clave de otro. Recuerda que, cuando aprendas algo, no debes aprender muchas cosas por encima, sino pocas en profundidad. Cuando aprendes algo a fondo, captas su teoría, que es su raíz. Si tu conocimiento es amplio y superficial, es porque te has quedado en las ramas.
Para dominar el masaje general, tienes que conocer y analizar la teoría, estudiar la técnicas y adquirir mucha experiencia. Cuanto más pienses y analices, más profundo será tu entendimiento; cuanto más practiques, mayor será tu habilidad; cuanto más acumules experiencias, más amplio será tu conocimiento. Estas tres máximas son las claves del éxito. Sigue el camino y se humilde, perseverante y paciente. Un día descubrirás que los frutos de la semilla que has plantado son mayores y más dulces que los de ninguna otra.
La mayoría de las personas que aprenden el masaje empiezan con el masaje general, porque no se necesita un conocimiento profundo del sistema de circulación del Qi ni un alto nivel de habilidad. El masaje general te enseña la estructura del cuerpo y te deja que sientas el circuito del flujo de Qi en el cuerpo de energía. Estos conocimientos son cruciales si quieres aprender el masaje Tui Na y el Dian Xue.
El masaje general puede dárselo uno mismo o compartirlo con un compañero. Desde el punto de vista del entrenamiento, el automasaje te pone en el sendero para dominar las tácticas de masaje y empezar a acumular experiencia. Por tanto, se aconseja empezar con el automasaje.
Sin embargo, para nuestro análisis, vamos a empezar con el masaje con un compañero. Es importante para el principiante tener un buen conocimiento de la estructura del cuerpo, así como una idea general de todo el proceso del masaje, cosa que es difícil de aprender en el automasaje, ya que no se logra fácilmente llegar a muchas partes de nuestro propio cuerpo, como la espalda y las caderas.
En este capítulo, empezaremos por repasar los objetivos principales del masaje general, para seguir con su teoría y terminar con sus procedimientos y reglas. En el capitulo 5 estudiaremos las técnicas utilizadas para dar masaje a diversas partes del cuerpo, repasaremos la estructura de nuestros cuerpos físicos y de Qi. Prestaremos especial atención a las redes del sistema nervioso y de los sistemas de circulación del Qi, de la sangre y de la linfa, así como a las puertas o uniones. Finalmente, en el capitulo 6 veremos el automasaje. Como ya habremos estudiado la teoría básica y las reglas, no las repetiremos allí. El automasaje quedara dividido en tres secciones: automasaje externo, automasaje de órganos internos con la mano y, finalmente automasaje de órganos internos con el movimiento.
www.tucamillaplegable.es
El sibaritismo de un masaje general se conoce en casi todas las culturas, por lo que hay muchas variaciones tanto en la teoría como en las técnicas. Sólo en China, hay innumerables estilos de masaje general para la relajación. Sin embargo, todos ellos comparten la misma teoría básica. Yo creo que, cuando ya dominas la teoría y las técnicas de un estilo, te resulta fácil captar la clave de otro. Recuerda que, cuando aprendas algo, no debes aprender muchas cosas por encima, sino pocas en profundidad. Cuando aprendes algo a fondo, captas su teoría, que es su raíz. Si tu conocimiento es amplio y superficial, es porque te has quedado en las ramas.
Para dominar el masaje general, tienes que conocer y analizar la teoría, estudiar la técnicas y adquirir mucha experiencia. Cuanto más pienses y analices, más profundo será tu entendimiento; cuanto más practiques, mayor será tu habilidad; cuanto más acumules experiencias, más amplio será tu conocimiento. Estas tres máximas son las claves del éxito. Sigue el camino y se humilde, perseverante y paciente. Un día descubrirás que los frutos de la semilla que has plantado son mayores y más dulces que los de ninguna otra.
La mayoría de las personas que aprenden el masaje empiezan con el masaje general, porque no se necesita un conocimiento profundo del sistema de circulación del Qi ni un alto nivel de habilidad. El masaje general te enseña la estructura del cuerpo y te deja que sientas el circuito del flujo de Qi en el cuerpo de energía. Estos conocimientos son cruciales si quieres aprender el masaje Tui Na y el Dian Xue.
El masaje general puede dárselo uno mismo o compartirlo con un compañero. Desde el punto de vista del entrenamiento, el automasaje te pone en el sendero para dominar las tácticas de masaje y empezar a acumular experiencia. Por tanto, se aconseja empezar con el automasaje.
Sin embargo, para nuestro análisis, vamos a empezar con el masaje con un compañero. Es importante para el principiante tener un buen conocimiento de la estructura del cuerpo, así como una idea general de todo el proceso del masaje, cosa que es difícil de aprender en el automasaje, ya que no se logra fácilmente llegar a muchas partes de nuestro propio cuerpo, como la espalda y las caderas.
En este capítulo, empezaremos por repasar los objetivos principales del masaje general, para seguir con su teoría y terminar con sus procedimientos y reglas. En el capitulo 5 estudiaremos las técnicas utilizadas para dar masaje a diversas partes del cuerpo, repasaremos la estructura de nuestros cuerpos físicos y de Qi. Prestaremos especial atención a las redes del sistema nervioso y de los sistemas de circulación del Qi, de la sangre y de la linfa, así como a las puertas o uniones. Finalmente, en el capitulo 6 veremos el automasaje. Como ya habremos estudiado la teoría básica y las reglas, no las repetiremos allí. El automasaje quedara dividido en tres secciones: automasaje externo, automasaje de órganos internos con la mano y, finalmente automasaje de órganos internos con el movimiento.
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