MEJORAR EL ESTADO DE ÁNIMO

ENTORNOS TÓXICOS PARA MEJORAR EL ESTADO DE ÁNIMO

Debes evitar los entornos tóxicos. Hay lugares donde sólo escucharás comentarios pesimistas, insultos, críticas a terceros. Si tus amigos son así o los sitios donde frecuentas. ¿Crees que te hará algún bien recibir mensajes continuamente de críticas a terceros, fatalismos e insultos? Si quieres paz interior, debes intentar rodearte de elementos que vayan en sintonía con ese deseo, siempre y cuando sea posible.
Puede que estés en un entorno no favorable y no te des cuenta de ello. 
Revisa tus amistades, revisa el tipo de televisión que consumes, el tipo de prensa que lees, el tipo de música que escuchas. Todo, aunque no te lo creas, repercute en tu estado de ánimo y en tu progreso.

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