domingo, 6 de julio de 2014

Revuelto de champiñones con ajo

Revuelto de champiñones con ajo

Revuelto de champiñones 
Una tapa de 100 gr. contiene un valor calórico de 130 kcal.
El ajo que da sabor al revuelto es rico en quercetina, un flavonoide beneficioso por su actividad antitumoral y protección cardiovascular. Por otro lado, la clara del huevo es una fuente proteica de alto valor biológico y exenta de grasa. El revuelto es una tapa que proporciona suficiente energía para mantener la actividad del verano.


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